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LA MéTHODE L.I.HA.M - QU’EST-CE QUE C’EST ?

LA MéTHODE L.I.HA.M - QU’EST-CE QUE C’EST ? - Life in Harmony Method

La Vie avec « la méthode de Harmonie »  (Life in Harmony Method) est le résultat d'une étude approfondie des différentes disciplines orientales et occidentales qui ont pour objet d'atteindre ou de se rapprocher le plus possible du bien-être physique et mental.

 

Arts merveilleuses comme Yoga, Tai Chi, Pilates dansent ensemble en fusionnant parfois à une chose et en plongeant dans une mer de merveilleuse musique.

 
Le Yoga nous enseigne à aller au-delà de nos limites mécaniques et posturales avec l'utilisation de la puissance de l'esprit.


Thai Chi nous enseigne à passer à travers les cinq éléments et à les utiliser.

 

Pilates, c’est la discipline, la méthode, la volonté d'atteindre les objectifs les plus inattendus, dans les périodes les plus difficiles.

 

En passant par la formation de notre esprit, celui de notre corps; par l'exercice quotidien comme le Qi Gong; par la nutrition comme la macrobiotique naturelle, nous nous rendrons compte que les disciplines les plus variées éloignés géographiquement (Inde-Chine-Japon-Europe-Amérique, etc), culturellement et temporellement: tous sont unis par le Bon Sens.

Ce que la méthode LIHA.M essaie très humblement de faire, c’est d'approfondir la connaissance des sujets comme le yoga, Pilates, le Tai Chi, la gymnastique posturale,la  Biologie-physiologie-anatomie du corps humain, la musicothérapie, la Méditation, la mécanique du Mouvement , la philosophie de la vie et de l'alimentation , pour essayer de donner aux praticiens le niveau plus élevé de bien-être.



Avant tout ,Vous devez  avoir la prise de conscience Yogique -Yoga de se fixer un objectif, puis de travailler avec l'énergie du Thai Chi, Jin Buh (avance) ; avec le Pilates vous devez avoir  la force de continuer et après, avec L.I.HA.M, une fois que vous atteignez la ligne d'arrivée ,vous devez avoir le courage de se rendre compte que ce qui est réalisé, c’est seulement le point de départ.
 
Au cours des dernières années avec l'utilisation de cette méthode, je ai eu la chance de voir des progrès énormes de centaines de personnes avec beaucoup de problèmes : des colonnes vertébrales rugueuses, les mauvaises postures, les coiffe des rotateurs calcifiées, la Périarthrite, les Jambes après faites genoux bassin, les omoplates asymétriques, la récupération fonctionnelle de divers cas, les alimentations hautement toxiques, les diabétiques, les Forces de volonté qui se réinitialisent, la faible confiance en soi et aussi dans d'autres, etc.

Donc, je voulais remercier tous les étudiants qui ont combattu  avant tout eux-mêmes, bien; les gens qui m’aident et tous les enseignants que j’ai eu et  j’aurai ; parce que la méthode L.I.HA.M. avec tous les arts que je ai mentionné,  ils se enrichissent et se renouvellent de façon constante.

© Domenico Ursino

Life in Harmony Method

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